ブエノチェ～♪
ゴールデンウィーク明けてからの２日間
「書類の山」
「パソコン」
この天敵らと長時間にらめっこして
「疲れ目」
でございます(笑)
皆さん疲れ目の解消法はどうされていますか？
私なりに色々と考えましたが、
「ブルーベリー」
に含まれる
「アントシアニン」
を摂取してようかな？
それとも精眼疲労に効く
「ストレッチ」
に力を入れようかな？
あるいは、これでもかと織田裕二ばりに
「キターｯ！」
と参天製薬の
「サンテＦＸ」
を天井を眺めながらさしてみましょうか(爆)
とりあえず今日は仕事終わりからの懇親会でした。
健康に留意しながら
「カンパリ」
「カシス」
に含まれる
「ビタミンＣ」
「ビタミンＥ」
を心がけて摂取するよう心がけました！
明日に目疲れが残らければいいですね(笑)
皆さん疲れ目に効くいい方法があれば教えて下さい！
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