週の前半のアクティブな行動と対照的に、今日と昨日の仕事後は自宅に直帰して、ひきこもり、
「机に向かって本を読んだり、たまっている雑務を処理したり、研究課題に向き合ったり」
という時間に費やしました！
普段外食が多いので自宅にいる時は常に自炊を心がけています。
「失われたビタミン！」
を補給すべく、自炊のテーマは
「ビタミンが多い料理を作ること！」
でした（笑）
昨日のディナーは、
「ほうれん草と鮭のバター炒め＆しじみの味噌汁」
本日のディナーは、
「豚の生姜焼き＆玉子スープ」
作りにチャレンジしました！
ほうれん草を煮た後のお湯を捨てる時の匂いや、生姜を擦っている時の匂いなど、
「ふっとした瞬間、五感に感じる匂い」
に癒されました（笑）
調理後は、評論家のように、子供のように楽しみながら食事を美味しく頂きました！
食後に珈琲をしばき、あったかい湯船に入って瞑想タイム。
最近この時間が一番幸せです（笑）
リラックスした後は作業に集中。
現在、音楽や仕事とは別に余暇を利用して色々と研究してる課題があります。
簡単に言うと
「歴史研究」
という言葉がふさわしいですかね（笑）
いつか
「自分の目で見たい」
「自分の足で歩きたい」
と思う行ってみたい場所がある。
その場所について探求している最中です。
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