仕事や演奏会で多忙となる、

「１１月」

に向けて体調が万全となるよう準備を始めています。

もう始めて３週間になりますが、

「アルカリイオン水」

を一日あたり、

「２〜３リットル」

飲むようにしています。

毎日、大量の水を飲むことにより、

「新陳代謝」

が上がるそうです。

プロ野球選手や有名アスリートもしているそうです！

始めてから約８週間後から体内の水分が入れ替わり効果が現れてくるとのことです。

「継続は力なり」

さぁ仕事も祭も頑張るぞぉ〜！


キャッスルウインドアンサンブル第１回定期演奏会「祭」開催まで残りあと「５１日」